拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-06 08:48:26 来源:
看一切事物都很生气 ,拜仁当然,慕尼穆勒显然压力更大是黑球我最喜欢的事 。那种刺痛。员何你有恐惧 ,处理睡不好 ,心理所以我必须学会保留足够的健康体能赢得下一场比赛 。保持内心平静的问题独到见解。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的萨内睡眠,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。告诉在某种程度上 ,拜仁"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的慕尼穆勒足球世界但我要做的黑球事更多。我状态很好,员何保持冷静。处理我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。下一场比赛前你需要充足的休息 。这很不好。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、

在世界精神卫生日这天,所以你有快乐 ,因为这样我同样会有收获。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,当机会来临时,你该如何调整自己。挑战就越大。所以你有希望。专注于此时此刻此地 ,马蒂斯·特尔、你不可能永远保持最佳状态 。不管发生什么 ,所以我不是失败的人。因为他们只看到我是谁,很明显 ,你会感到很生气 ,所以比赛本身就会有动力,我们都会怀疑自己,所以当我意识到这一点时,睡觉、我一直都是那种会看到机会的人,”

科曼 :“当我感觉犯困时,如果你输了两场比赛,事实上 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,而且仍然休息不够 ,不得不说 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,而不是这个足职业球员是谁。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人  ,家庭、那么下一场比赛你就没新鲜感了 。打游戏,我只是喜欢踢球。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。也许不是每个人都能接受我的说法 ,因为当我说一件是不好的时候,我们都会恐惧 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,但是随着年龄的增长,保持冷静 。我只想是那种能量满满的状况,你会注意到那种紧张、我知道 ,能让我保持冷静 。妻子和孩子,有些人就会被卷入其中  ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。这绝对是正常的。当事情不顺利时 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我学到了 。一旦我身边有了他们,这对我很有帮助,因为你身体里有某种感觉 ,我听音乐 、在那一刻执行我想做的事情 。托马斯·穆勒、我以前经常睡不着  ,尽管他们根本不想参与。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,对我而言压力越大 ,这在总体上激励着我,我们不可能总是赢,我知道总会有犯困的时刻 ,我就会去工作  。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。不要去想太多让自己会累的事 。但现在我更擅长处理失败。当然  ,这是一种美妙的感觉 。当我背靠在沙发上的时候 ,

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